Canolfan Chwaraeon

Mae'r Ganolfan Chwaraeon yn Nhycoch yn cynnwys stiwdio gyflyru llawn offer [gyda dringwyr traed, melinau traed, beiciau, pwysau rhydd, peiriannau rhwyfo ac eliptig], neuadd chwaraeon amlbwrpas a chyrtiau sboncen.

Ein dosbarthiadau

Rydym wedi cadw ein hamserlen yn syml, gan ganolbwyntio ar ein pum dosbarth mwyaf poblogaidd. Mae pob un o’n dosbarthiadau wedi’u teilwra i wahanol lefelau gallu a ffitrwydd.

Troelli Keiser

Dosbarth seiclo dan do i gyfeiliant cerddoriaeth sy’n canolbwyntio ar ddygnwch, cryfder, hyfforddiant egwyl a hyfforddiant dwysedd uchel. Sesiwn ymarfer ardderchog a ffordd hwyliog o losgi calorïau, cyflyru’r cyhyrau a lleddfu straen.

Hyfforddiant Cylchol

Hyfforddiant sy’n cyfuno ymarferion cardio a chyflyru mewn sesiwn ymarfer corff cyfan, gan ddefnyddio amrywiaeth o gyfarpar ac amgylcheddau.

Hwb Ben Bore

Sesiwn ymarfer dwys i gynyddu cryfder, nerth a ffitrwydd erobig a llosgi braster ar yr un pryd – hyn oll cyn i weddill y byd godi o’r gwely! Mae’n defnyddio amrywiaeth eang o ymarferion cario pwysau ac ymarferion sy’n defnyddio offer. Mae’r sesiynau bob amser yn amrywiol i sicrhau lefel uchel o gymhelliant.

Pilates

Canolbwyntio ar eich osgo, lluniant y corff a sadrwydd craidd. Amrywiaeth lawn o symudiadau araf i hybu ystwythder y cyhyrau.

Digwyddiad gwych i’r teulu

Yn dod yn fuan i Ganolfan Chwaraeon Tycoch

Ffoniwch 01792 284088 i gael rhagor o wybodaeth

Aelodaeth o'r Ganolfan Chwaraeon

Sports Centre

Aelodaeth o'r Gampfa

Cyfnod 1 mis 3 mis 6 mis 12 mis
Pris (sengl) £25 £63/48* £103/73* £173/118*
Pris (pâr) n/a £108/78* £173/118* £298/188*

*Dewis Aelodaeth Adegau Tawel: Llun - Gwener 6.30am - 4.30pm a thrwy'r dydd ar ddydd Sadwrn a dydd Sul yn unig.

Aelodaeth o'r Gampfa i Fyfyrwyr*

Cyfnod 1 mis 6 mis 12 mis  
Pris (sengl) £12 £60 £100  

* Rhaid i chi ddangos prawf dilys eich bod chi'n fyfyriwr h.y. cerdyn UCM.

Aelodaeth Cyrtiau Sboncen

Cyfnod 3 mis 6 mis 12 mis  
Pris (sengl) £63 £98 £163  

Aelodaeth GORFFORAETHOL (e.e. yr Heddlu a'r GIG)

Cyfnod 3 mis 6 mis 12 mis  
Pris (sengl) £58 £95 £173
Adegau tawel* £38 - -

Campfa    Hyfforddiant Cylchol    Sboncen    Badminton

*Dewis Aelodaeth Adegau Tawel: Llun - Gwener 6.30am - 4.30pm a thrwy'r dydd ar ddydd Sadwrn a dydd Sul yn unig.

Oes pen-blwydd arbennig ar y gweill?

Gallwn ni eich helpu i gynllunio parti llawn hwyl o ddim ond £70!

Ffoniwch ni heddiw ar 01792 284088

Ennill cymwysterau

Dewch i gwrdd â Bobbie. Fe wnaeth hi gofrestru ar y cwrs hyfforddwr ffitrwydd er mwyn iddi allu cynnig dosbarthiadau ymarfer corff yn ogystal â rhoi cyngor am iechyd a maeth i'w chleientiaid. Wedi cael eich ysbrydoli? Cynigiwn dystysgrifau mewn hyfforddi ffitrwydd a hyfforddiant personol ac rydym ni wedi helpu rhai o'r goreuon i gael gyrfa yn y diwydiant ffitrwydd.

Roeddwn i am gynnig gwasanaeth llawn i'm cleientiaid a'u cael nhw i gwympo mewn cariad ag ymarfer corff fel y gwnes i.”

Sports Centre


View Gower College Swansea Sites in a larger map

Sut i ddod o hyd i ni

Canolfan Chwaraeon
Heol Tycoch
Abertawe
SA2 9EB

Ffôn: 01792 284088
E-bost: sportscentre@gowercollegeswansea.ac.uk
Ewch i'n tudalen Facebook
Dilynwch ni ar Twitter

Oriau agor

Llun - Iau - 6.30am - 10pm
Gwener - 6.30am - 9pm
Sadwrn - 8am - 7pm
Sul - 8am - 9pm

Mae'r ganolfan chwaraeon ar gau ar y diwrnodau canlynol*:

Dydd Gwener y Groglith - Dydd Llun y Pasg
Calan Mai
Gŵyl Banc y Sulgwyn
Gŵyl Banc mis Awst
Dydd Nadolig i Ddydd Calan

*Sylwch bydd y Ganolfan Chwaraeon yn cau yn ystod tywydd garw. Os bydd unrhyw ran o'r coleg ar gau yn yr amgylchiadau hyn, bydd neges yn cael ei rhoi ar y dudalen hafan a gaiff ei diweddaru'n gyson.