Ychydig cyn gwyliau’r Nadolig, cynhaliodd Coleg Gŵyr Abertawe Ddiwrnod Lles pwrpasol i’w staff.
Roedd dros 400 o aelodau staff ar draws pob campws wedi mwynhau’r gweithgareddau rhad ac am ddim a oedd yn cynnwys profiadau un-i-un a gweithgareddau cymdeithasol.
Roedd rhai o’r gweithgareddau lles yn cynnwys:
Yn ddiweddar, cynhaliodd Coleg Gŵyr Abertawe ei Ddiwrnod Lles blynyddol, lle cafodd staff y cyfle i fwynhau ystod eang o sesiynau gwahanol megis gweithdai, sesiynau ffitrwydd a dosbarthiadau ymlacio.
Dyma’r Diwrnod Lles wyneb yn wyneb cyntaf ers 2019, a mwynhaodd ein staff ddod at ei gilydd i ymgymryd â gweithgareddau tîm. Fe wnaeth dros 400 aelod o staff gymryd rhan yn y digwyddiadau ar draws pob campws.
Mae Coleg Gŵyr Abertawe yn ymrwymedig i ddarparu amgylchedd gweithio a dysgu iach i wella bywydau a dyfodol ei gymuned. Am y rheswm yma, rydym yn falch iawn i lansio strategaeth iechyd a lles, CGA a Chi, sy'n darparu fframwaith eang i wella iechyd a lles ein cyflogeion a’n dysgwyr.
Iechyd, diogelwch a lles ein myfyrwyr yw ein prif flaenoriaeth, ac rydym bob amser yn chwilio am ffyrdd newydd i’w helpu. Rydym yn falch iawn o gyhoeddi ein bod bellach yn cynnig gwasanaeth cymorth ardderchog ar-lein o’r enw Togetherall.
Mae Togetherall yn cynnig cymuned ddiogel ac anhysbys i gysylltu â hi o unrhyw le, ar unrhyw adeg - p'un a oes angen i fyfyrwyr fwrw eu bol, cael sgyrsiau, mynegi eu hunain yn greadigol neu ddysgu sut i reoli eu hiechyd meddwl. Mae’r platfform yn cael ei fonitro gan glinigwyr hyfforddedig 24/7, 365 diwrnod y flwyddyn.
Yn ddiweddar, cynhaliodd Coleg Gŵyr Abertawe ei drydydd Diwrnod Iechyd a Lles blynyddol - ei ddiwrnod rhithwir cyntaf erioed!
Roedd dros 400 aelod o staff wedi mwynhau’r sesiynau lles a oedd yn gyfuniad o sesiynau fideo byw a recordiwyd ymlaen llaw ar YouTube a gweminarau byw ar Zoom a Microsoft Teams.
Roedd y sesiynau'n cynnwys:
Mae Coleg Gŵyr Abertawe - sydd wedi ennill Gwobr Efydd, Safonau Iechyd Corfforaethol yn ddiweddar - wedi arwyddo’r Adduned Cyflogwr i fynd i'r afael â gwahaniaethu sy'n wynebu pobl â chyflyrau iechyd meddwl yn y gweithle.
Mae’r Adduned Cyflogwr yn rhan allweddol o’r ymgyrch genedlaethol Amser i Newid, mudiad cymdeithasol sy’n tyfu ac sydd â’r nod o newid y ffordd rydym i gyd yn meddwl ac yn gweithredu ynghylch problemau iechyd meddwl.